人人都想提早退休，但如果你對人生下半場沒有足夠的規劃，提早退休可能會令你的生活變得了無生氣，失去目標。除此以外，還有一個相當重大的風險，就是你以為自己存夠錢了，其實遠遠不夠應付長遠所需。那麼，想提早退休、享受人生前，我們應該評估以下3大因素。

想提早退休必需要評估的事

工作是否只為了錢？
如果我們只為賺錢而工作，人生很容易會失去焦點，變得功利，而且覺得老是在做沒意義的工作，日子過得很苦。

如果工作不開心，解決方法不是不工作，而是思考什麼才能令自己更愉快。

賺錢是工作的目的之一，但不是全部。嘗試找一份自己熱愛、有意義、能助你成長、能為你帶來快樂的工作。當然，最重要是能保持工作與生活平衡，尤其現在的職場已不再局限於朝9晚6的全職工作，可以嘗試找一個最適合自己方式的工作，然後長久做下去，保持人生活力。

你的資產能夠持續增值嗎？

無論你儲了多少退休金，退休後都會面臨一個重要問題︰坐吃山崩。

於是你會產生財務焦慮，而這種焦慮不是由於資產的存量不夠，而是資產增值得不夠多。

如果你很肯定不再重返職場，你必需確保退休後還能持續有收入，包括投資、收租或自己自由身的工作，而這收入必需是穩定的。

你真的儲夠退休所需的資金嗎？
我們常提到FIRE計劃的「4%法則」，但隨着退休年齡提早、人均壽命延長，「4%法則」真的足夠嗎？

再者，你必需要相當自律，每月花費一定不能多於原先的計劃。但與此同時，你可能還要預留大筆資金作突發的醫療事故，或照顧上一輩或下一代的需要。

 天氣寒冷，最想在舒服而溫暖的環境下極速入睡。但都市人生活繁忙，精神長期緊張，容易影響睡眠質素。有外國媒體就曾公開一個二戰時期，由美軍研發的輔助睡眠方法，睡眠成功率可達96%，長期受失眠困擾的人士，不妨可嘗試一下。

據《鏡報》引述《Relax and Win: Championship Performance》一書提到，由於在第二次世界大戰期間，精神壓力巨大，美軍為了讓士兵不要因為過份疲勞而出錯，研發了一套極速睡眠法，以下為4個步驟：

·      1. 放鬆你的面部肌肉，包括下顎、舌頭、眼周肌肉

·      2. 放鬆肩膀，然後放鬆上臂和下臂

·      3. 呼氣，保持胸口放鬆

·      4. 放鬆大腿和小腿

以上步驟需要進行約1分至1分半鐘，盡量清空思緒。然後便可以幻想以下3種畫面中的其中一種：

·      你正躺在平靜湖面上的獨木舟，頭上只有一片藍天。

·      在漆黑的房間裡，舒服地躺在黑色天鵝絨造成的吊床。

·      不斷在10秒內重複說「不要想、不要想、不要想」。

此睡眠法聲稱經6星期練習，成功率可達96%。但人人體質不同，倘若仍然無效，便建議最好聆聽自己身體的聲音，選擇使用最適合自己的方法。